Especialistas explicam o vício em masturbação e como identificá-lo
Os especialistas defendem que a masturbação é um ato saudável com muitos benefícios físicos e emocionais
Nesta quarta-feira, 6 de setembro, é celebrado o Dia do Sexo (uma referência aos números quee representam a data 6/9). Para ajudar a entender o que é o vício em masturbação e como identificá-lo, Eduardo Miranda, coordenador do Departamento de Andrologia da Sociedade Brasileira de Urologia, e Lucinara Costa, terapeuta, sexóloga e especialista em relacionamentos amorosos falaram sobre o tema. A entrevista foi concedida ao portal g1.
Os especialistas defendem que a masturbação é um ato saudável com muitos benefícios físicos e emocionais. No entanto, quando começa a afetar a vida cotidiana de uma pessoa, suas relações e, principalmente, quando está relacionada ao uso excessivo ou exclusivo de pornografia, pode se tornar um problema.
Benefícios da Masturbação:
- Ajuda as pessoas a entenderem suas preferências e desejos sexuais.
- É fundamental na descoberta da sexualidade e na manutenção da atividade sexual.
- Para os homens, manter ereções regulares é importante para a saúde sexual.
- Ajuda a descobrir pontos de prazer, emoções e sentimentos.
Lucinara Costa afirma que a masturbação é essencial na descoberta da sexualidade, pois as pessoas que não se tocam podem enfrentar problemas na sexualidade ao transferir todo o prazer para o parceiro.
É Possível Viciar em Masturbação?
Sim, é possível desenvolver vício em masturbação. No entanto, os especialistas alertam que não existe uma frequência recomendada ou um limite diário, já que isso varia de pessoa para pessoa. É um problema quando a masturbação se torna tão central que leva a um distanciamento ou perda de interesse em relacionamentos e pode causar disfunções.
Relação entre Compulsão por Masturbação e Pornografia:
A pornografia, de fácil acesso, pode impulsionar a masturbação compulsiva, e o contrário também se aplica. A pornografia pode aumentar a prática compulsiva e excessiva, causando uma sobrecarga de estímulos no cérebro.
Como Identificar o Vício em Masturbação?
A identificação do vício envolve observar o comportamento da pessoa. Sinais de vício incluem foco exclusivo na masturbação, perda de satisfação nas relações íntimas, masturbações frequentes (muitas vezes várias vezes ao dia), e a projeção de toda a energia sexual na masturbação.
Como o Excesso de Masturbação Pode Afetar a Vida?
O excesso de masturbação pode levar a dificuldades em alcançar o orgasmo durante o sexo, insônia devido à dependência da masturbação, dificuldade em ter ereção sem pornografia e desconexão emocional e sexual nas relações.
Existe Tratamento para Compulsão por Masturbação?
O tratamento envolve a identificação e eliminação dos gatilhos, seguido por um progressivo "desmame" ou moderação da prática. Geralmente, o problema é oculto, e o primeiro passo é encontrar um profissional (como um urologista, no caso dos homens) e apresentar a queixa corretamente. O tratamento também inclui entender as crenças e valores sexuais da pessoa, identificar gatilhos e trabalhar gradualmente para eliminá-los.
Por fim, os especialistas classificam a masturbação como uma prática saudável, mas que deve ser realizada com moderação e sem que prejudique a vida cotidiana ou as relações interpessoais. Eles concluíram que a identificação precoce de um possível vício é fundamental para buscar ajuda e tratamento adequados.
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