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Saúde

A beterraba é rica em nutrientes essenciais para o organismo e oferece diversos benefícios para a saúde (Imagem: Nungning20 | Shutterstock)
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6 motivos para incluir a beterraba na dieta
O acompanhamento médico especializado é fundamental para diagnóstico precoce e tratamento eficaz do câncer de pulmão (Imagem: New Africa | Shutterstock)
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6 mitos e verdades sobre o câncer de pulmão
Escolher o tênis certo é fundamental para correr e caminhar com segurança (Imagem: Ground Picture | Shutterstock)
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Tênis certo para corrida e caminhada: como escolher o ideal
Entender as diferenças entre as condições é fundamental para adotar os cuidados corretos e evitar restrições alimentares sem necessidade (Imagem: Dragana Gordic | Shutterstock)
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Veja como diferenciar condições de saúde associadas ao glúten
A cúrcuma, rica em curcumina, oferece propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias (Imagem: Rostovtsevayu | Shutterstock)
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10 dicas práticas para inserir a cúrcuma na dieta
A dieta também tem impacto direto na saúde dos olhos (Imagem: Gerain0812 | Shutterstock)
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5 alimentos que ajudam a proteger a visão
Técnicas de defesa pessoal aumentam a segurança e a capacidade de reação em situações de risco (Imagem: Andrey_Popov | Shutterstock)
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5 benefícios da defesa pessoal para mulheres
Higienizar a fruta antes de fazer morango do amor evita contaminação e riscos à saúde (Imagem: Divulgação | Elemara Duarte)
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7 dicas para higienizar morangos antes de preparar o morango do amor
Alimentos ricos em nutrientes ajudam a regular o humor e aumentam a energia do corpo (Imagem: marciocarvalhofotografia | Shutterstock)
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5 alimentos para aumentar a energia no inverno
Pequenos gestos e conscientização podem mudar totalmente a rotina de quem enfrenta desafios neurológicos (Imagem: Krakenimages.com | Shutterstock)
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7 maneiras de apoiar uma pessoa com Síndrome de Tourette
A vacinação é a principal forma de prevenção contra as hepatites A e B (Imagem: PeopleImages.com - Yuri A | Shutterstock)
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5 principais tipos de hepatite e como prevenir
O cuidado com a alimentação é importante para o ganho de massa muscular (Imagem: Ivan Dudka | Shutterstock)
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12 alimentos que ajudam a aumentar a massa muscular
Para ter melhores resultados na musculação é necessário combinar diversos hábitos saudáveis (Imagem: Drazen Zigic | Shutterstock)
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5 erros comuns que impedem seu progresso na musculação
São necessários alguns cuidados para consumir o doce e não prejudicar os dentes (Imagem: Roman Samborskyi | Shutterstock)
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5 dicas para comer morango do amor sem danificar os dentes
Ajustes na rotina dos pais podem contribuir para uma melhor qualidade de vida (Imagem: fizkes | Shutterstock)
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4 hábitos que os homens devem adotar para viver melhor 
Os vegetais verde-escuros são ricos em nutrientes que aumentam a saúde física e mental do corpo (Imagem: KucherAV | Shutterstock)
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8 vegetais verdes-escuros que ajudam a prevenir doenças
Reconhecimento da fibromialgia como deficiência física representa um avanço para o diagnóstico clínico e controle dos sintomas (Imagem: fica | Shutterstock)
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Veja maneiras eficazes de aliviar os sintomas da fibromialgia
O ovo é fonte de nutrientes importantes para a saúde do homem (Imagem: Krakenimages.com | Shutterstock)
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Veja os benefícios do ovo para a saúde do homem
O consumo excessivo de açúcar e cafeína pode prejudicar os estudos (Imagem: Kulinenko.G | Shutterstock)
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Entenda como o excesso de açúcar e cafeína pode afetar os estudantes
Uma alimentação balanceada contribui para manter os níveis de colesterol sob controle (Imagem: Prostock-studio | Shutterstock)
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5 dicas para equilibrar os níveis do colesterol
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