Academia da Cidade realiza programação especial na orla de Cabo Branco nesta quinta (04)
Atividades começaram com natação no mar e seguem ao longo do dia com treinos e aulas abertas ao público
A Academia da Cidade, na orla de Cabo Branco, promove nesta quinta-feira (4) uma programação especial de atividades gratuitas, aberta à população. As ações começaram logo cedo, às 4h30, com natação no mar, repetida às 5h30 e às 6h30, além de sessões de treinamento funcional às 6h e uma aula de dança no mesmo horário.
A partir das 7h30, a programação segue com mais uma etapa de natação no mar. No fim da tarde, o espaço retoma as atividades com circuito funcional às 17h, seguido de step às 18h e dança às 18h30, encerrando a agenda desta quinta-feira.
O equipamento público funciona de segunda a sábado, das 5h às 10h e das 15h às 21h, oferecendo gratuitamente musculação, treinamento funcional, dança, alongamento, natação no mar e assessoria de corrida. Para participar, é necessário realizar cadastro por meio de QR Code disponível na entrada e responder a um questionário de saúde.
De acordo com a Secretaria de Juventude, Esporte e Recreação (Sejer), até 20 pessoas podem utilizar simultaneamente os aparelhos de musculação, e a capacidade média do espaço é de 80 pessoas por turno. Três professores acompanham os treinos nos períodos da manhã, tarde e noite.
Além da unidade da orla, a Prefeitura também mantém a Academia da Cidade no Centro de Treinamento Ivan Thomaz, no bairro Valentina, que passou por reformulação recente e funciona de segunda a sexta, das 6h às 8h e das 15h às 16h. A partir de outubro, novos horários de musculação, atividade física e funcional serão disponibilizados.
