Saiba o que é a 'síndrome do pescoço de texto'

Há uma determinada postura corporal que faz muito mal à saúde e pouca gente conhece. A ‘síndrome do pescoço de texto’ está cada vez mais comum entre as pessoas. O simples ato de passar horas olhando para a tela do celular com a cabeça baixa pode causar danos ao organismo.

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De acordo com o ortopedista Umberto Jensen, o problema corresponde a um vício de postura. “A síndrome é uma consequência pelo uso inadequado do celular, tablet ou computador. É ideal que o visor esteja sempre ao nível dos olhos”, disse.

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O tratamento acontece com uso de anti-inflamatórios e fisioterapia. Mas, algumas dicas devem ser respeitadas para quem deseja prevenir a doença. Entre elas, manter a posição correta, alongar o pescoço a cada uma hora e manter apoio nos braços – quanto estiver sentado (a) – é essencial.