Palito de dente faz mal à saúde bucal? Especialista explica
O item, comumente utilizado para retirar restos de comida entre os dentes, não substitui o fio dental
Apesar de ser um costume bastante popular, o palito de dente pode representar um risco à saúde bucal quando usado com frequência. O item, comumente utilizado para retirar restos de comida entre os dentes, não substitui o fio dental e pode causar inflamações, retração da gengiva e até mau hálito, segundo especialistas.
O dentista e coordenador do curso de Odontologia da Faculdade Anhanguera, Marcelo Coessens, explica que o material do palito — especialmente o de madeira — tem uma ponta dura e porosa, o que facilita o acúmulo de microrganismos.
“O uso incorreto pode machucar a gengiva, desgastar o esmalte dos dentes e até agravar problemas como cáries e infecções. Além disso, o palito pode levar bactérias para dentro da boca, aumentando o risco de inflamações e mau hálito”, afirma o especialista.
Coessens também destaca que, ao contrário do que muitos acreditam, o palito não faz uma limpeza completa e pode até empurrar resíduos para áreas mais difíceis de higienizar.
“O resultado é o oposto do desejado: a sujeira se acumula e as bactérias se espalham, o que pode causar gengivite e sangramentos”, alerta.
Alternativas mais seguras para a limpeza dos dentes
Para garantir uma higiene adequada e evitar ferimentos, o dentista recomenda substituir o palito por ferramentas apropriadas:
- Fio dental, que remove resíduos e placa bacteriana sem agredir a gengiva;
- Escovas interdentais, indicadas para quem usa aparelhos ou tem espaços maiores entre os dentes;
- Enxaguantes bucais, que ajudam a reduzir bactérias e manter o hálito fresco.
“O melhor momento para a limpeza é após as refeições, com escovação e uso de fio dental. Esses cuidados simples evitam inflamações e mantêm a saúde bucal em dia”, reforça Coessens.
Palitos de plástico também exigem cuidado
Mesmo os palitos plásticos, considerados mais modernos, não são isentos de riscos. “Eles parecem mais seguros, mas podem ferir a gengiva se usados com força ou frequência. A melhor escolha ainda é o fio dental”, explica.
O dentista finaliza com um alerta: gengivas saudáveis não sangram nem doem. Se houver sensibilidade, feridas ou sangramento durante a escovação, é importante procurar um dentista.
“Esses sinais mostram que algo está errado. Quanto antes o problema for tratado, menor o risco de complicações”, conclui.
Em resumo: o palito de dente, embora prático, pode trazer mais prejuízos que benefícios. A higiene correta com escova e fio dental continua sendo o método mais eficaz e seguro para manter o sorriso saudável.
