Ator americano John Goodman impressiona ao perder 90 quilos
Na estreia do longa, onde interpreta o personagem Papai Smurf, ele apareceu sorridente, vestindo um elegante terno azul-marinho, que evidenciou seu novo corpo e o esforço dedicado à saúde
O ator norte-americano John Goodman, de 73 anos, chamou atenção na pré-estreia do novo filme dos Smurfs, realizada no domingo (14) em Los Angeles, exibindo uma transformação física significativa após perder cerca de 90 quilos desde o início de sua jornada de emagrecimento em 2007.
Famoso por interpretar personagens memoráveis em filmes como Os Flintstones, O Grande Lebowski, Monstros S.A., O Bar Coyote e A Nova Onda do Imperador, Goodman revelou que sua luta contra a compulsão alimentar foi fundamental para essa mudança. “Eu comia tudo o que via pela frente”, confessou em entrevista à revista People.
O ponto crítico ocorreu em 2011, quando atingiu o peso máximo de 181 quilos. Sentindo os impactos na saúde e na autoestima, ele decidiu reformular sua rotina. “Eu queria simplesmente viver melhor. Quando você evita o reflexo no espelho até para fazer a barba, percebe que algo precisa mudar”, comentou o ator.
Com acompanhamento profissional do nutricionista e do personal trainer Mackie Shilstone, famoso por treinar celebridades e atletas, Goodman adotou uma dieta com restrição calórica, eliminou açúcar e álcool, e passou a praticar exercícios como caminhada, musculação, elíptico e boxe, tornando-se uma rotina constante em sua vida.
Na estreia do longa, onde interpreta o personagem Papai Smurf, ele apareceu sorridente, vestindo um elegante terno azul-marinho, que evidenciou seu novo corpo e o esforço dedicado à saúde.
O início de 2025, porém, trouxe desafios para o ator. Durante as filmagens do thriller Judy, protagonizado por Tom Cruise e dirigido por Alejandro González Iñárritu, Goodman sofreu uma lesão no quadril nos estúdios Pinewood, no Reino Unido. A lesão, que não ocorreu durante a atuação, exigiu cuidados médicos e afastamento temporário das filmagens.
A pré-estreia do filme dos Smurfs marcou a primeira aparição pública de Goodman após o incidente, demonstrando que ele segue firme na recuperação e mantendo o foco em sua renovada qualidade de vida.
