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Marília Mendonça posa com look de academia e faz desabafo

Com acompanhamento médico, a jovem está fazendo uma dieta sem gordura, carboidrato e bebida alcoólica e rica em proteína, frutas e folhas.

Por Redação Portal T5

13h00 - Atualizado 13/05/2018 às 12h21

Marília Mendonça mostrou a importância de ter força de vontade. Em apenas dois meses, ela emagreceu 15 quilos e tem exibido o novo visual em seus shows.

Com acompanhamento médico, a jovem está fazendo uma dieta sem gordura, carboidrato e bebida alcoólica e rica em proteína, frutas e folhas. Segundo ela, a perda de peso foi de grande importância para sua saúde.

Claro que além de uma reeducação alimentar, Marília também está firme e forte nos exercícios físicos. Nesta terça-feira, a cantora postou uma foto em seu perfil no Instagram onde aparece com look de academia e fez um textão.

oi galere? beleuza? hoje farei o meu primeiro retorno, lá no @doutorbarakat pra ver como vai o organismo, ver o que melhorou, o que ainda precisa melhorar e trilhar nossos próximos passos. pra quem é seguidor fiel, já está por dentro do novo estilo de vida que venho tentando seguir. “blá blá blá, cadê o empoderamento, você não era feliz do jeito que era?” eu sempre fui a mulher mais feliz do mundo, mas... deixaria de ser, se tivesse que começar a cancelar shows por qualquer tipo de doença, e olha... o bicho tava começando a pegar, na verdade, já tinha começado faz tempo. a gordura estava compondo mais de 51 % do meu corpo, triglicérides alto, gripes frequentes que me atrapalhavam de concluir meu trabalho com excelência do jeito q vocês merecem. daí, rolou aquele pensamento: “22 anos, a vida inteira pela frente, meu sonho se realizando cada dia mais...será que é essa bagunça que eu quero p minha vida?” definitivamente, não! me atentei á isso, e fui buscar minha saúde. hoje estou feliz pq tenho encontrado ela, todos os dias. a intenção nunca foi a perda de peso só por sí. se fosse só isso, teria feito procedimentos mais rápidos e menos dolorosos. a intenção é ressignificar minha vida, colocar cada órgãozinho em seu funcionamento normal, ser feliz, só que pra sempre. aaaa, e mais uma coisa... não fazer cirurgia, foi uma decisão minha, depois que vi que meu estômago é muito frágil quanto á esses procedimentos. passei 7 dias com o balão em fevereiro do ano passado, e foram 7 dias sem me alimentar e sem conseguir segurar água dentro de mim... deu o efeito reverso do que é estar saudável, desidratei. prefiro trilhar agora o caminho da esquerda, sabe? esse, que tem um monte de gente sentado na beira do caminho desacreditando do meu foco e da minha capacidade de vencer. vou até o final nele e se Deus quiser, volto pra pegar na mão de quem me julga, (expressando sua própria frustração e cansaço) e dizer: bora? você consegue! você é forte! você não precisa de nada além da sua própria fé! você consegue tudo que quiser! eu consegui! ????????⭐️????????????????♥️ #reeducaçãoalimentar #gratidão #saudavel

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