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Saúde

Trabalhar sentado por longas horas pode aumentar o risco de trombose (Imagem: Dragana Gordic | Shutterstock)
Saúde
5 hábitos para prevenir a trombose em quem trabalha sentado
Apesar de sua popularidade, a creatina ainda levanta muitas dúvidas sobre como e quando deve ser usada (Imagem: Erhan Inga | Shutterstock)
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9 mitos e verdades sobre a creatina
Busca por aulas de musculação registra aumento expressivo entre as mulheres (Imagem: RomanR | Shutterstock)
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6 dicas para mulheres iniciantes no treino de força e na musculação
Caminhar à beira-mar ou apreciar a natureza pode trazer benefícios terapêuticos para a saúde (Imagem: panophotograph | Shutterstock)
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Veja os benefícios do banho de mar para a saúde mental
Com estratégias simples ainda é possível emagrecer com saúde até o fim do ano (Imagem: Pixel-Shot | Shutterstock)
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5 dicas para emagrecer até o fim do ano
Substituir doces e sobremesas por frutas contribui para reduzir o consumo de açúcar e aumentar a ingestão de vitaminas e fibras (Imagem: Josep Suria | Shutterstock)
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5 trocas simples para reduzir o consumo de açúcar no dia a dia
Reposição hormonal sem critério pode ser perigosa (Imagem: Farknot Architect | Shutterstock)
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6 mitos e verdades sobre a reposição de testosterona
Além de versátil na cozinha, a mandioquinha é fonte de diversos nutrientes que a tornam uma excelente aliada da saúde (Imagem: Odu Mazza | Shutterstock)
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5 benefícios da mandioquinha para a saúde
A ansiedade e a depressão também podem afetar as crianças (Imagem: Dragana Gordic | Shutterstock)
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4 sintomas de ansiedade e depressão em crianças
A dieta mediterrânea pode contribuir para a prevenção de doenças como o Alzheimer (Imagem: Prostock-studio | Shutterstock)
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Veja como a dieta mediterrânea pode ajudar a prevenir o Alzheimer
Os exercícios aeróbicos contribuem para a saúde da mulher na pós-menopausa (Imagem: PeopleImages | Shutterstock)
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Veja como os exercícios aeróbicos beneficiam mulheres na pós-menopausa
Atividade física é benéfica para quem tem prisão de ventre (Imagem: Maridav | Shutterstock)
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Veja como a atividade física ajuda a tratar a prisão de ventre
O iogurte natural é rico em nutrientes essenciais (Imagem: itor | Shutterstock)
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7 benefícios do iogurte natural e formas criativas de usá-lo
A alimentação pode influenciar a libido (Imagem: Pixel-Shot | Shutterstock)
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6 alimentos para ajudar a aumentar a libido
Estratégias simples podem ajudar a aliviar a ansiedade e manter a mente equilibrada (Imagem: PeopleImages | Shutterstock)
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5 estratégias para reduzir a ansiedade no dia a dia
A beterraba é rica em nutrientes essenciais para o organismo e oferece diversos benefícios para a saúde (Imagem: Nungning20 | Shutterstock)
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8 benefícios da beterraba para a saúde
A maioria das doenças cardiovasculares podem ser evitadas com bons hábitos (Imagem: Harbucks | Shutterstock)
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5 hábitos para prevenir doenças no coração
A doação de sangue é um gesto de solidariedade e pode salvar vidas (Imagem: Pixel-Shot | Shutterstock)
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Veja em quais situações você pode ou não doar sangue
O suicídio é uma questão de saúde pública que envolve capacitação de profissionais, fortalecimento do SUS e combate ao estigma (Imagem: tsyhun | Shutterstock)
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Setembro Amarelo: veja como ajudar a prevenir o suicídio
A batata-doce é rica em nutrientes que favorecem a saúde do corpo (Imagem: 1981 Rustic Studio kan | Shutterstock)
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8 benefícios da batata-doce para a saúde
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